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Sexualberatung

für Frauen*

Sind Sie auf der Suche nach einer nachhaltigen sexuellen Veränderung?

Kennen Sie den Gedanken «Ach, heute habe ich doch gar keinen Bock auf Sex, vielleicht morgen.»? Oder geht es Ihnen manchmal so, dass sie Sex gar nicht geniessen können? Sie realisieren, dass Sie während dem Sex mit den Gedanken irgendwo anders sind oder gar ein unangenehmes Gefühl verspüren? Schmerzen haben? Damit sind Sie nicht allein, denn diese Thematiken kommen in der Sexualberatung sehr häufig vor. Und manchmal werden Sie auch eine Belastung für die gemeinsame Paarbeziehung.

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Wann ist eine Sexualtherapie sinnvoll?

  • Wenn Sie Ihren Körper, Ihre eigenen sexuellen Reaktionsweisen und Ihre sexuellen Bedürfnisse besser kennen und verstehen lernen möchten.

  • Wenn Sie Sex mehr geniessen möchten.

  • Wenn Sie über Ihr sexuelles Erleben in einem geschützten und professionellen Rahmen sprechen möchten.

  • Wenn das Sie das Thema Frau*-Sein vertiefen möchten.

  • Wenn Sie persönlich unter Ihrer sexuellen Unlust leiden.

  • Wenn Sie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr verspüren.

  • Wenn Sie Ihr Wissen über Sexualität mit neuen Erkenntnissen ergänzen möchten.

  • Wenn die Sexualität Ihre Paarbeziehung belastet oder Sie deswegen gar streiten.

  • Wenn Sie sich über die geschichtliche und gesellschaftliche Dimension der sexuellen Lust von Frauen* austauschen möchten.

Wie schaffen wir in der Sexualberatung Veränderung?

Die Sexualberatung bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Sexualität von einer neuen Seite zu betrachten, Es ist ähnlich wie eine Reise zu sich selbst, zu unseren Gedanken, zum Körper, zu den Gefühlen. Auf dem Reiseweg können Sie immer wieder aktiv mitentscheiden und mitgestalten, welche Richtung Sie einschlagen möchten. Aufgrund von Gesprächen und kreativen Fragen lernen Sie die verschiedenen Komponenten Ihrer sexuellen Gesundheit genauer kennen. Zudem können Sequenzen von achtsamen Körperübungen Ihr Körperbewusstsein erweitern. In der Sexualberatung arbeiten wir ausserdem mit Fantasiereisen, Zeichnungen und Visualisierungen des besprochenen Inhalts auf dem Whiteboard.

 

Aufgrund dieser Interventionen ist es möglich die Sichtweise auf Ihre Sexualität auszuweiten oder gar zu verändern. Sie haben immer die Möglichkeit Ihre Sexualität zu beeinflussen und so zu gestalten, dass Sie daraus Lebenskraft für Ihren Alltag, Freude und Zufriedenheit mitnehmen können.

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Was entspricht Ihnen mehr?

 

Sexualtherapie in Zweisimmen – in Ihrer Nähe, professionell und persönlich

 

 

Sexualtherapie online – bequem, von zuhause aus und vertraulich

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Kosten 130 Fr./Stunde Einzelpersonen

Zahlungsmöglichkeiten: Twint, bar oder Rechnung.

Die Sexualberatung kann nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.